[減肥心得]第十三個月月底[47.1kg]

2011-01-26

其實,我只是為了想要補一下這個月都沒有寫網誌
所以找個題目來寫

是的,沒有錯,我已經減肥一年多了!!
體重由58.3==>47.1kg
進度有點delay(因為中途一直亂吃XD),但總算有4開頭了

體脂肪目前是25%, 在可接受範圍的最上限,
離目標還有4公斤...(呼..好多>"<)
我希望等到瘦完了之後,我的體脂肪到20%以下,就最完美了!!
加油! 希望過完年也不會胖!
(不過我想我應該很難胖..因為都在加班...Orz...)
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唉唉叫